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又一の煙草よもやま話!

◆入院仲間のkさんが、ゴールデンバットを買いに行くついでに又一も200本買って貰った。◆彼は1型糖尿病で、毎日インシュリンを打っている。仕事も出来ないので、生活保護を受けているらしい。◆そこで、去る10月の煙草の大幅値上げにたまりかね。ゴールデンバットの愛用者になったもの。◆又一的にもこの煙草は懐かしい。若き日に屋久島で買い、琵琶湖の沖島でも買ったものだ。味は、ラム酒の香りも香しくもう最高。両切りだからこその旨みもあるのだ。◆ゴールデンバットは1906年(明治39年)の発売以来、今日まで販売されているちょー長寿銘柄である。◆ま、人間で言えば104歳と白骨になっても、戸籍上は死ぬことが出来ない古さでありますわ。◆戦争中は敵生言語ってことで金と呼ばれ。昭和24年、又一が満1歳の時にゴールデンバットが蘇った。◆私が青年のころは、低所得者向けのような感じで辺境で主に売れていたと思う。◆この10月の大幅な値上げ以来この煙草が脚光を浴びるそんな予感を禁じ得ません。◆こんな話を語り合いながら、今夜もKさんと一緒に桜の木の側で食後の煙草を楽しんだ。ほなまた。(^^)/~~~
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by mataichi007 | 2010-10-12 19:02
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10月7日
18:00夕食
きつねうどん 360カロリー
サワラ味噌焼 170カロリー
野菜スープ 50カロリー
五目ヒジキ煮106カロリー
        計686カロリー

    
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7日計2010カロリー
       散歩15068歩

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by mataichi007 | 2010-10-07 17:42
12:00昼食
ゴボウスープ(ゴボウ・セロリ・ニンジン・中華だし・シイタケダシ)90カロリー
カボチャソティー(カボチャ・ジメジ)                  120カロリー
コンニャクステーキ(コンニャク・ショウガ・醤油・七味・黒糖)   110カロリー
冷ややっこ(豆腐・ユズポン)                      84カロリー
オクラ・もずくの酢の物(オクラ・モズク・黒酢・醸造酢)       50カロリー
ご飯170g                                 270カロリー
                                    T724カロリー 
  
 
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by mataichi007 | 2010-10-07 13:28
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10/7
06:00朝食
ヤサイスープ(ニンジン・セロリ・ジャガイモ・コーン・キャベツ・コンブダシ・シイタケダシグリーンピース)90カロリー
目玉焼き大根おろし添え(鶏卵・大根・ユズポン・オリーブオイル)                     80カロリー
サラダ(ブロッコリー・ベビーキャロット・コーン・ポンズ)                            120カロリー
キウリ酢の物(ワカメ・キウリ・アジポン)                                     40カロリー
ご飯170g                                                      270カロリー
                                                           T600カロリー 
ブラックコーヒー

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by mataichi007 | 2010-10-07 13:20
18:00夕食
ヤサイスープ(ニンジン・セロリ・ジャガイモ・コーン・キャベツ・グリーンピース・コンブダシ・シイタケダシ)90カロリー
クンニャク炒め(イトコンニャク・大豆グルテン・ゴボウ・ショウガ・シイタケ)                 120カロリー 
豆腐ハンバーグ(豆腐・ヒジキ・ショウガ・エリンギ・焼のり)                         120カロリー 
ご飯・170g                                                     270カロリー 
りんご                                                        100カロリー
                                                            T700カロリー
ブラックコーヒー

6日計1933カロリー
散歩10000歩

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by mataichi007 | 2010-10-07 13:06

12:00昼食
ブロッコリーキノコ(レモン・ゆずポン)                            70カロリー
味噌汁(ゴボウ・ワカメ・きしめん)                              100カロリー
ゴーヤチャンプル(あつあげ・豆腐・卵・ゴーヤ・グルテンコンビーフ・オリーブオイル) 150カロリー
ご飯170g                                           270カロリー 
コーヒーブラック                                        T590カロリー
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by mataichi007 | 2010-10-07 13:02
003.gifはーい。糖尿病と闘う戦士又一です。昨日から病院から外泊許可をもらい帰宅してますねん。023.gifま、食生活の実践と言ったところ。それでは、今後6回に渡り作った料理を紹介いたします。031.gif






10/6
06:00朝食 味噌汁(大根・ナメコ・わかめ)60カロリー               
    納豆シソ・大根おろし・醤油     120カロリー                
    ポテトサラダ(ジャガイモ・セロリ・ニンジン・マヨネーズ・胡椒)150カロリー
    ご飯・170g            270カロリー
     ナシ                43カロリー
                      T643カロリー                  コーヒーブラック                     
      
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by mataichi007 | 2010-10-07 12:57

昔の味と今の味!

◆入院中の深夜は、ふと目覚めることが多くなるのが常である。だって昼間に眠る事が多いもん。◆そんなときは、玄関の桜の木さんのお世話になりますねん。起き抜けの煙草ってめっちゃうまいです。◆おっ。はるか向こうに自販機の明かりあり。さっそく、ペットボトルのお茶を飲んだ。◆ありゃ?想像を絶するうまさやんか。しかも、450ml130円と値段も安い。◆名前は?ダイドー茶の葉朝摘みとある。これは伊右衛門よりも辻利のお茶よりも数段うまいぞ!ダイドードリンコはん大ヒットでっせ。◆山城新聞の記者を3年やり、宇治・城陽・宇治田原のお茶屋並びに製茶場を取材しまくった又一が褒めるのだから。これはもう理想の冷茶でありますよ。◆ダイドーと言えば、若き日に湯ノ峰温泉でよく飲んだものだ。当時はまずい缶コーヒーの典型で自販機があって冷えているから仕方なく飲んだものだ。◆が、今は研究と努力でこの味である。嬉しい企業努力を見ましたよ。沖縄のオリオンビールもしかり最近はおいしくなった。◆みなさん、以前にまずかったものがおいしくなるって本当に気持ちの良い出来事ですね。ほなまた。(^^)/~~~

PS:ダイドードリンコを気に行った又一のこと。さっそく同社のHPを開き、よせばいいのに。血圧を下げるお茶と高脂血症を緩和するビスケットを発注したのであります。
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by mataichi007 | 2010-10-02 01:38

不幸な秋の物語!

◆今日から十月、あと60日でお正月と思えないくらい歳月の流れは速い。◆034.gif食生活のテストケースとして、本日は病院から外泊いたしました。◆朝食は、味噌汁・厚揚げ・ブロッコリー・大根おろし・コンニャクとヒジキの炒め物・ポンズ・ご飯170グラムこれで500キロカロリ-のつもりなんだ。昼食はガストのランチ700キロカロリー。◆夕食は鮭刺し身60グラム・トマト・ブロッコリーとパプリカの炒め物赤飯170グラムこれで600キロカロリーのつもり。計1800キロカロリーを摂取とかんがえておりますが・・・・。◆散歩は団地付近の山道を約1時間。総合するといい感じである。さて明朝の血糖値がどうなるのか?楽しみでもあり、怖くもある。◆深まりつつある秋に食事制限の第一歩とは、ある意味では不幸なことなのかも。002.gif◆はーい。それでは恒例の又一語録を一発かましまーす。「愛と時間そして健康はお金では買えません」。ほなまた。037.gifc0189188_19572918.jpg
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by mataichi007 | 2010-10-01 19:20